读书感想,太容易暴露三观了

by tiantian on 10/30/2018

公司搞了一个活动,让所有员工在台上讲一些工作流程或是读书感想。有人选择讲读书感想。我原来也想讲我的读书感想,不过今天下午听了两个小同事的读书感想,我放弃了这个想法。太容易暴露三观了,而且是在所有人都在的时候。

一个同事讲了美国宪政历程。她读的法律课程,读这个书很正常。讲得并不好,在十几分钟里讲了三个例子,没有办法把事情的前因后果讲清楚。对台下大部分天天在讲习思想的人来说,价值观差太远,估计是根本没听下去。结束时为了政治正确,还硬拗到要坚持党的领导上来。

医学谈深了,就涉及法律;历史谈深了,就涉及政治;经济谈深了,就涉及政策;艺术谈深了,就涉及价值取向;人文谈深了,就涉及思想道德。

另一个讲了心灵鸡汤身心灵修,我只能默默地想,我三十年前也许曾经这么SB过。

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我想来写一个科幻小说

by tiantian on 10/25/2018

突然起了一个念头。每天晚上我睡去之后,第二天醒来的,已经不是我了。第二天的我,只是保留之前一天的我的大部分记忆的另一个人。

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延安随记

by tiantian on 10/21/2018

每新去一个地方,我总有很多感想。以前写过不过散记,也散掉了。

过去的一周,在延安。延安很多酒店商场都以圣字开头,不知道还以为去了梵帝岗。交警的车上也写着圣地交警。真是自信。

在延安,没有旅行社,没有导游。只有的是红色革命培训中心,只有老师。也没有游客,只有学员。除了一面什么什么学习班的红旗,路上还不时能看到穿着浅蓝色红军服饰的学员。据说现时延安有七八十个培训中心。

最后一个晚上在西安逛回民街。走在两个年轻女同事的后面兼职保安。心里忽然想,二十多年前,一个妹妹教育我,和女孩子出门,要走在她后面,偏左偏后,这才绅士。

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说真话

by tiantian on 10/1/2018

昨天,外包服务这边的管理岗位重新竞岗聘任。(每年搞一次真没必要啊!)再往前几天,隔壁单位新成立一个性质相同的外包部门,有十几个人跑去报名了。这边的外包有点紧张。趁这次机会,开了一个任前谈话会。领导、二领导都不在家,于是叫我坐到了主席台上去讲话。

坐主席台上讲话感觉真好,胡扯也没有人会出来瞪你。

外包商的小领导讲了一轮那边的不如之处,全部人都在沉默。管理岗里有两个人已经去那边面试过了,我偶尔扫过他们的表情。到我说话的时候,我还没出声,只轻轻咳了一下,就看到大家都松了口气,坐姿也放松了。

我说,这里大部分人,都跟我一起同事四年多了,都很熟悉。我也不会跟大家讲情怀讲鸡汤。我自己常问自己,为什么要工作?(有人说,没钱)对,就是因为穷。为什么要努力工作,那是要挣更多的钱。有人找到更好的工作,要离开,我衷心祝福他。这边领导也很明确,想走的都可以走,按程序办就好。我们这边和外包商都想给大家创造更好的环境和待遇。目前的待遇是2013年的合同确定,也没办法改变。新一轮合同期2020年开始,待遇也会提高(约15%)。我借以前一个领导的话与大家共勉:好好学习,好好工作,好好做人。

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一本书要读多久,人们才不会遗忘|《新京报》“大民大国·40年40本书”

by tiantian on 09/28/2018

大民大国,1978-2018。我们选出了40年影响中国的40本书。40本好书。40本今日依然值得阅读的书。40本今日依然需要阅读的书。昨日,我们在北京77剧场举办了“40年40本书”的揭晓典礼——现场计票、公布了“40年40本书“最终书目。

40本书,也许半年就读完了,但这40年,评委任剑涛(清华大学政治学系教授)说,却是他这一代知识人,生命中最好的,最有意义的年华,也是一生血泪的凝结。

读书和血泪,本来是不应该并置的两个词,但在40本好书揭晓的现场,一路上汪洋恣肆嘻笑怒骂的任剑涛,突然说出血泪二字的时候,却一点也不违和。家国天下,这不过是一代又一代中国读书人的传统,在这一代人身上的延续。我们以“大民大国”形容改革开放以来的40年,希望以40本好书来概括40年的精神潮流,呈现国家与私人生活的变迁,所怀所思,也同样不出这一读书人的传统。40年,国家与民众,共同经历了前所未有的巨变:开放,发展,实验,探索,失落,彷徨,梦想,出发⋯⋯一个人一生可能经历的一切,我们的国家在这40年里差不多都经历过了,大概这也是任剑涛会以“血泪”二字回望往日的原因,然而正如另一位评委高全喜(上海交通大学凯原法学院讲席教授)在现场发言所说的,那又怎么样呢?未来,终归是可以期许,可以期待的。

40年40本书,除了一本《巨流河》出版于2010年,其他39本,都来自2008之前的30年,即便是那本《巨流河》,延续的也是前30年蔚为主流的历史反思和启蒙思潮。这一评选结果,或许不是偶然,它似乎暗示着,始于改革开放的又一次思想启蒙,其实尚未完成,它同时也在说,在思想启蒙尚未完成的背景之下,我们已经匆匆迈进了不再有高度共识的十年。一个兼具启蒙任务的多元化未来,已经通过刚刚逝去的十年,扑面而来。

是的,和任剑涛那一代知识人不同,甚至,和2500年来中国读书人的传统也不一样,家国天下和思想启蒙,慢慢地,已经不再是惟一的精神主流。女性的自我觉察,儿童的重新发现,个体的内心构建,少数群体的利益诉求,人们对宇宙的好奇心,人类与万物的平等关系,人造智慧的可能性⋯⋯和前30年相比,刚刚过去的10年,在所有这些领域,提供了丰富得多的思想资源,也为一个价值多元的未来,打下了坚实的基础。有可能,人们无法就这十年达成单独一本书,单一精神向度的共识,但足够多也足够差异化的个人,却可能构成一个更丰富,也更安全的社会。张维迎先生在好书揭晓现场说,每个个人对私人利益的正当追逐,保证了公共利益的最大化。思想同样如此,每个人对独立思考的坚持,保证了公共思想领域的活力。“摸着石头过河”,过去的40年,始于没有标准答案的探索,未来那条通往彼岸的路,也需要人们继续摸着石头走下去。路上的依傍,就是这40本,100本,以及更多好书,为我们留下的思想资源。

历史一再重复,人们一再忘记——这是高全喜先生的叹息。维特根斯坦的书在上世纪30年代中国就有译介,那是英语之外最早的译本,而我们却需要在八十年代重新发现他——这是雷颐先生(历史学家、中国社会科学院近代史所研究员)的感慨。卡夫卡写尽了人间的所有,以至于我们无法凝视,只好故意忽视他——这是止庵先生(作家、学者)的不平。40年,我们读到了无数好书,有些被记得,有些被遗忘,有些被湮没,有些被漠视。但更长的历史告诉我们,忘记的会重现,消失的会再来,人类的故事,终归不是《一九八四》。

是的,40年40本书,排名第一的是《一九八四》,一本从诞生之日起就被镌刻在思想史上的书。它是恐惧之书,它是反抗之书,它是警惕之书,它也是,记忆之书。只要记得,人们就终将跨越“一九八四”。

所以,40年40书,这是“大民大国”的选择,而每个人的心底,都会有独独属于他自己的那一本。持续40年的思想启蒙如果尚未完成,也不妨碍每个人完成自己的那个部分。张维迎先生(经济学家、北京大学国家发展研究院联合创始人、教授)说,我们永远不要忘记自己的无知,而这,正是我们打开一本书,又一本书的,动力所在。

Already but not yet,一切尚未完成,但一切也早已开始。好书相伴,我们永远拥有可能。

1

《一九八四》

作者:[英]乔治·奥威尔
译者:董乐山
出版社:花城出版社
年份:1985年

2

《黄金时代》

作者:王小波
出版社: 新经典文化·北京十月文艺出版社
年份:2017年

3

《百年孤独》

作者:[哥伦比亚]马尔克斯
译者:黄锦炎 /沈国正 /陈泉
出版社:上海译文出版社
年份:1984年

4
《极权主义的起源》

作者:[德] 汉娜·阿伦特
译者:林骧华
出版社:三联书店
年份:2008年

5

《万历十五年》

作者:[美]黄仁宇
出版社:中华书局
年份:1982年

6
《通往奴役之路》

作者:[英]弗里德利希·哈耶克
译者:王明毅/冯兴元等
出版社:中国社会科学出版社
年份:1997年

7

《金庸作品集》

作者:金庸
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:1994年

8
《新教伦理与资本主义精神》

作者:[德]马克思·韦伯
译者:于晓/ 陈维纲
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:1987年

9

《论美国的民主》

作者:[法] 阿历克西·德·托克维尔
译者:董果良
出版社:商务印书馆
年份:1988年

10
《顾准文集》

作者:顾准
出版社:贵州人民出版社
年份:1994年

11

《活着》

作者:余华
出版社:作家出版社
年份:2012年

12
《生命中不能承受之轻》

作者:[法]米兰·昆德拉
译者:韩少功
出版社:作家出版社
年份:1987年

13

《白鹿原》

作者:陈忠实
出版社:人民文学出版社
年份:2012年

14
《古拉格群岛》

作者:[俄]索尔仁尼琴
译者:田大畏 等
出版社:群众出版社
年份:1982年

15

《乌合之众》

作者:[法] 勒庞
译者:冯克利
出版社:中央编译出版社
年份:2011年

16
《时间简史》

作者: [英] 史蒂芬·霍金
译者:许明贤/吴忠超
出版社:湖南科学技术出版社
年份:1992年

17

《文明的冲突与世界秩序的重建》

作者: [美] 塞缪尔·亨廷顿
译者:周琪 / 刘绯 / 张立平 / 王圆
出版社:新华出版社
年份:2002年

18
《规训与惩罚》

作者:[法]米歇尔·福柯
译者:刘北成/杨远婴
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:2012年

19

《第二性》

作者:[法]西蒙娜•德•波伏瓦
译者:郑克鲁
出版社:上海译文出版社
年份:2014年

20
《小王子》

作者:[法] 圣埃克絮佩里
译者:周克希
出版社:上海译文出版社
年份:2001年

21

《联邦党人文集》

作者:[美] 汉密尔顿 等
译者:程逢如
出版社:商务印书馆
年份:1980年

22
《释梦》

作者:[奥地利] 弗洛伊德
译者:孙名之
出版社:商务印书馆
年份:1996年

23

《江村经济》

作者:费孝通
出版社:江苏人民出版社
年份:1986年

24
《哈利·波特》

作者:[英] J.K.罗琳
译者:苏农 /马爱农 /马爱新
出版社:人民文学出版社
年份:2000—2007年

25

《麦田里的守望者》

作者:[美]塞林格
译者:施咸荣
出版社:漓江出版社
年份:1983年

26
《顽主》

作者:王朔
出版社:北京十月文艺出版社
年份:2012年

27

《开放社会及其敌人》

作者:[英] 卡尔·波普
译者:陆衡 等
出版社:中国社科出版社
年份:1999年

28
《查拉斯图拉如是说》

作者:[德]弗里德里希·尼采
译者:楚图南
出版社:湖南人民出版社
年份:1987年

29

《宽容》

作者:[美] 亨德里克·房龙
译者:迮卫 / 靳翠微
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:1985年

30
《自由论》

作者:[英] 以赛亚·伯林
译者:胡传胜
出版社:译林出版社
年份:2003年

31

《潜规则:中国历史中的真实游戏》

作者:吴思
出版社:复旦大学出版社
年份:2011年

32
《光荣与梦想》

作者:[美] 威廉·曼彻斯特
译者: 四川外国语大学翻译学院翻译组
出版社:中信出版社
年份:2015年3月

33

《傅雷家书》

作者:傅雷/朱梅馥/傅聪
出版社:译林出版社
年份:2016年

34
《士与中国文化》

作者:余英时
出版社:上海人民出版社
年份:1987年

35

《叫魂:1768年中国妖术大恐慌》

作者:[美]孔飞力
译者:陈兼 / 刘昶
出版社:上海三联书店
年份:1999年

36
《中国近代思想史论》

作者:李泽厚
出版社:人民出版社
年份:1979年

37

《巨流河》

作者:齐邦媛
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:2010年

38
《卡夫卡中短篇小说选》

作者:[奥匈帝国]卡夫卡
译者:孙坤荣 选编
出版社:外国文学出版社
年份:1985年

39

《菊(花)与刀》

作者:[美] 鲁思·本尼迪克特
译者:孙志民/马小鹤/朱理胜
出版社:浙江人民出版社
年份:1987年

40

《干校六记》

作者:杨绛
出版社:生活·读书·新知三联书店
年份:2015年

注:
1、投票结果计算公式是,设三类群体总投票人数分别为E 编辑、P 读者、D 评委;第 i 本书在三类群体投票中的得票数分别为Ei 、Pi 、Di;设Gi为第 i 本书总得分(最终用于排序的结果)
Gi=Ei/40*E*20%+Pi/40*P*20%+Di/40*D*60%=Ei/E*20%+Pi/P*20%+Di/D*60%;

2、参与本次投票的读者10247人、评委52人、编辑部13人。

 

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如何在两分钟或更短时间内入睡?

by tiantian on 09/27/2018

在二战那几年,美军意识到了一个问题:由于空中作战的巨大压力,许多飞行员都存在着应激反应,这让他们身体虚弱,不堪负重。从而犯下一系列致命的错误,无意击中友军飞机或者自己的误操作而受伤。
为了阻止飞行员和飞机的损失,海军少尉 Bud Winter 开始研究测试一种可以训练的放松方法,以便飞行员能够减压,提高反应速度,增加注意力减少恐惧。
战前 Winter 是一个成功的大学橄榄球和田径教练,他与心理学教授一起合作,帮助运动员在高压下放松并取得更好的表现。
事实上 ,他将睡眠定义为「身心放松的状态」。第一步是身体放松,第二步是心理放松。
如何身体放松?
在「Relax and Win」一书中,Winter 写到了为战斗飞行员开发的这套入睡技术,战后用于运动员身上也特别奏效,他列出明确的步骤,教运动员如何放松,这里我们稍微浓缩一下:
坐在你的椅子上,两脚放在地板上。膝盖分开,手在膝盖内侧无力耷拉着。现在,闭上眼睛,放下下巴,直到它落在你的胸前。
有规律地、缓慢地深呼吸。让额头的皱纹都出现再舒展开,放松你的头皮。放松脸部其余肌肉,放松你的舌头和嘴唇,就像你在河边看到的鳟鱼那样嘴一开一合,缓慢呼吸。
现在来处理一下眼部八块肌肉。闭眼的同时,眼睛在眼窝中随意翻动,没有什么重点,就是上下左右翻动就行,缓慢呼吸。
现在,把肩膀放的尽可能低,就算你认为很低了,但是让它们更低。感受脖子后面的肌肉,当你觉得已经很放松了,尝试着让它们再进一步。
现在放松你的胸部。深吸一口气,屏住,呼气并吹出你所有的紧张情绪。让你的胸部瘪下去,想象在椅子上,自己是一直笨重的水母。缓慢呼吸,呼气时,释放越来越多的紧张情绪。
现在关注手臂。放松右二头肌,右前臂也一样,然后右手,手指。然后在左臂重复,且保持缓慢呼吸。
你的上半身已经放松了,感觉温暖而愉快,感觉良好,幸福感侵入身体。
现在该下半身了,先右大腿肌肉,想象着肉挂在机构上,放松。然后是小腿肌肉,在之后是右脚踝和脚部肌肉。告诉自己,右腿没骨头。在左腿重复。感觉自己就是椅子上的一堆肉。
目前,我们身心放松,或者你觉得如此。为了保险,我们深呼吸三次,呼出最后的紧张,一次,呼~~两次,呼~~~三次,呼~~~~
如果你无法感觉自己身体的松弛,以及水母般的感受,请尝试拉紧肌肉,然后使之放松。
如果遵从上述步骤,你可以达到一个很好地放松水平。Winter 建议,在任何压力大的时候尝试这个练习,可以很好的放松,减压,提高专注力,促成更好的决策。
这只是第一步,身体的放松,下一步精神的放松可以「跨越门槛进入深度、轻松的睡眠」。
如何精神放松
Winter 认为,一旦你身体放松了,只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法,你就会睡着。快速入睡的关键就在于「停止你脑中奔腾的想法」,你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。
Winter 特别警告,不要有任何运动的想法:通过将电极放在学员身上测试,当我们想到一项运动的时候,涉及到这项运动的肌肉也会实际收缩。现代研究证实了上述观察结果,只要我们在脑海中想象身体运动,实际上相关肌肉会处于激活状态。所以,当你试图入睡的时候,积极活跃的想法可能导致肌肉紧张并抑制睡眠。
所以,如果你想用最沉默的思考来填满你的脑袋,Winter 有三个建议,这里有任何一条都可以帮助你,只需要选一个就行,如果不行就选另一个:
幻想这是一个温暖的春日,而且你正躺在一个非常宁静的湖上独木舟的里。你正在仰望蓝天与云朵,浮动的云彩。不要有任何其他想法。只要专注于个画面十秒钟。
想象你正躺在一个黑色天鹅绒大床上,而且房子的其他地方全都是黑色的,专注这个画面十秒钟。
第三个窍门,在脑海中说「不要想、不要想、不要想。。。」,持续十秒钟,消除其他想法。
这些到底好使么?
参加测试的飞行员分为两组:一组参加入睡训练,另一组作为对照组不训练。参加训练的组员在精神压力、训练和身体强化测试中,高于对照组。
经过六周的训练,96% 的飞行员能够在两分钟或者更短时间内,随时随地入睡。不仅如此,即使喝了咖啡,或者在枪炮的模拟背景音中,也是可以安然入睡的。
战争结束后,Winter 重新职教田径,成为了有史以来最伟大而短跑教练之一,他带过 102 位全美冠军和 27 位奥运选手,有一次他的运动员打破了短跑的十项世界纪录。
你也可以
Winter 强烈认为,他的训练帮助飞行员缓解了战争压力,帮助运动员缓解竞技压力。同样,这也适用于平民的日常生活,应对紧张和疲劳。
请记住,放松身心,把帽子盖脸上就睡着,这是一种技巧。就像所有的技能一样,不要期望前几次马上就会奏效,你必须反复练习,直到你越来越熟练地学会放松和平静。
原文:How to Fall Asleep Fast – In Less Than 2 Minutes

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临终关怀:当我们面对已知死亡

by tiantian on 09/23/2018

叶依塔@知乎

当亲人已明确无救治希望,你是撤去一切治疗手段默默陪伴在侧,还是花重金不惜一切代价抢救,多活一秒是一秒?传统孝道往往认为放弃治疗等同于放弃亲人的的生命,而创伤性的治疗又会将病人置于各种痛苦之中。
注意,接下来我要开始强行科普“临终关怀”了。

“临终关怀”并非是一种治愈疗法,它不促进也不延缓患者的死亡。而是一种专注于在患者在将要逝世前的几个星期甚至几个月的时间内,减轻其疾病的症状、延缓疾病发展的医疗护理。临终关怀团队通常指由医生、护士、心理师、社工和义工等多方人员组成。服务对象为无救治希望、存活期限不超过3到6个月的临终患者,也包括对临终者家属提供身心慰藉和支持。

临终关怀回归到死亡本有的自然属性,强调生命是身心统一的整体,患者的精神层面受到重视,临终关怀目标是提高患者的生命质量而非延续生命,通过消除或减轻病痛与其他生理症状,排解心理问题和精神烦恐,令病人内心宁静地面对死亡。同时,临终关怀还能够帮助病患家人承担一些劳累与压力。

以下为需要注意的事项:

1.以照料为主

对临终病人来讲,治愈希望已变得十分渺茫,此时最需要的是身体舒适、减少疼痛、生活护理和心理支持。以延续生命为目的的创伤性治疗只会给病人带来更大的生理和心理上的痛苦。

2.维护人的尊严,提高临终生活质量

患者尽管处于临终阶段,也不能因为人之将死,就对其冷言冷语,行为粗鲁;应该让病人按照自我意愿度过余下的时光,如保留个人隐私和自己的生活方式,参与医疗护理方案的制定,选择死亡方式等。

有些人片面地认为临终就是等待死亡,生活已没有价值,病人也变得消沉,对周围的一切失去兴趣。临终关怀则认为:临终也是生活,是一种特殊类型的生活,所以正确认识和尊重病人最后生活的价值,提高其生活质量是对临终病人最有效的服务。

3 . 家人的陪伴最重要

死亡和出生一样是自然规律,是不可违背的,每个人都要经历的事情,正是死亡才使生命显得更有意义。但是由于死亡教育的缺乏,人们往往避谈死亡,不愿坦然面对亲人的离去,即使知道已经没有希望,也不愿放弃治疗,造成在生命的最后一刻陪伴病人的是冰冷的器械和陌生的医疗人员。所以经常会在医院看到医生出来告知“对不起,我们已经尽力了”,然后家属再去病床前哭天喊地的遗憾场面。

当死亡不可避免时,病人最大的需求是安宁、避免骚扰,亲属随和地陪伴,给予精神安慰和寄托,或者有某些特殊的需要,如写遗嘱,见见最想见的人,等等。病人亲属都要尽量给予病人这些精神上的安慰和照料,使他们无痛苦地度过人生最后时刻。

如果病人坚持认为“我觉得我还可以再抢救一下”,家属也是可以遵从其意愿的。

4 . 临终前不会感到饥饿

临终前,人的触觉及身体感官机能等功能已渐渐消退,并不会感到饥饿,反而更多的在意内心感受,与自己的心灵对话,可能在回忆初恋,可能在怀念新婚,可能在追寻自己最真实的灵魂。此时若是强行输液或喂食会抵消这种欢愉感,让病人更加痛苦。

5 . 皮肤冰凉并不是因为冷

濒死之人常常处于脱水状态,不要以为患者是因为冷所以皮肤冰凉,强行为其盖上自认为保暖的被褥,对于濒死之人来说,他们的身体异常脆弱,一点点重量都会让他们觉得非常沉重,难以承受。

6 . 听觉是最后消失的

在生命的最后一刻,即便患者已没有生命特征,也不要随意说出不该说的话,让患者伤心。比如争家产,抢遗嘱之类。相反,可以表达自己的不舍之情,说出自己最想说却迟迟没有说出口的话,虽然患者已无法回应,但仍能感受到亲人的关爱之情,能够在最后一刻走得温暖平静。

有时候往往因为人自作聪明的横加干涉,才让死亡的过程变得漫长而痛苦。有时候是家属的需要,需要让自己安心,而非病人本人的需要。自认为尽了孝心,却没想到给病人带来巨大的痛苦。临终关怀是一个陪伴的过程,有了这个过程,双方都会很圆满,很安心。最后病人走了,家属心里也不会有太多的后悔和遗憾。

 

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新京报“大民大国·40年40本书”top100决选书单

by tiantian on 09/22/2018

1《顽主》

作者:王朔

出版社:云南人民出版社

年份:2002年

【编辑推荐】王朔用其特有的调侃,对旧话语体系和旧秩序的突破与反思。

2《白鹿原》

作者:陈忠实

出版社:人民文学出版社

年份:1993年

【编辑推荐】两大家族的三代恩怨,半个多世纪的中国历史变迁。

3《干校六记》

作者:杨绛

出版社:三联书店

年份:1981年

【编辑推荐】文革背景下,一名知识分子悲而不伤的生命体悟。

4《金庸作品集》

作者:金庸

出版社:宝文堂版本

年份:1985年

【编辑推荐】延承中国传统文化,成就新武侠经典之作。

5《活着》

作者:余华

出版社:长江文艺出版社

年份:1993年

【编辑推荐】一部苦难之书,一部展现人类忍受苦难能力的书。

6《五人诗选》

作者:北岛、江河、杨炼、舒婷、顾城

出版社:作家出版社

年份:1986年

【编辑推荐】五位朦胧派诗人的时代之声,推动文学的变革。

7《房思琪的初恋乐园》

作者:林奕含

出版社:北京联合出版公司

年份:2018年

【编辑推荐】揭露性与暴力的残酷现实,引起社会对性侵的广泛关注。

8《傅雷家书》

作者:傅雷

出版社:三联书店

年份:1981年

【编辑推荐】著名翻译家、文艺评论家傅雷写给儿子的教育之书。

9《黄金时代》

作者:王小波

出版社:花城出版社

年份:1997年

【编辑推荐】文革中对个性、理性、自由的追求与颂扬。

10《废都》

作者:贾平凹

出版社:作家出版社

年份:1993年

【编辑推荐】以知识分子为切人点,反射二十世纪末中国社会的精神疾病。

11《鼠疫》

作者:[法]阿尔贝·加缪

译者:顾方济 /徐志仁

出版社:上海译文出版社

年份:1980年

【编辑推荐】面对绝境时,人性就是最后的希望。

12《一九八四》

作者:[英]乔治·奥威尔

译者:董乐山

出版社:花城出版社

年份:1985年

【编辑推荐】反乌托邦的警钟,值得在任何时候被敲响。

13《古拉格群岛》

作者:[俄]索尔仁尼琴

译者:田大畏 等

出版社:群众出版社

年份:1982年

【编辑推荐】一本关于斯大林时期的珍贵史料与文学控诉。

14《百年孤独》

作者:[哥伦比亚]马尔克斯

译者:黄锦炎 /沈国正 /陈泉

出版社:上海译文出版社

年份:1984年

【编辑推荐】盗版影响力远大于正版的魔幻现实主义经典。

15《生命中不能承受之轻》

作者:[法]米兰·昆德拉

译者:韩少功

出版社:作家出版社

年份:1987年

【编辑推荐】生命,性,爱情,最轻盈也最沉重的人生思考。

16《麦田里的守望者》

作者:[美]塞林格

译者:施咸荣

出版社:漓江出版社

年份:1983年

【编辑推荐】引导读者寻找另一种存在方式的反叛之作。

17《卡夫卡中短篇小说选》

作者:[奥匈帝国]卡夫卡

译者:孙坤荣 选编

出版社:外国文学出版社

年份:1985年

【编辑推荐】卡夫卡的小说有无数种解读方向,也是无数现代主义创作的源头。

18《第二十二条军规》

作者:[美]约瑟夫·赫勒

译者:南文 / 赵守垠 / 王德明

出版社:上海译文出版社

年份:1981年

【编辑推荐】“不合理即合理”是黑色幽默中潜藏的现实冷酷。

19《雪国》

作者:[日]川端康成

译者:侍桁

出版社:上海译文出版社

年份:1981年

【编辑推荐】日本物哀美学代表作,影响了大量读者的审美观念。

20《2666》

作者:[智利]波拉尼奥

译者:赵德明

出版社:上海人民出版社

年份:2012年

【编辑推荐】波拉尼奥以高密度的诗意成为新一代文学偶像。

21《通往奴役之路》

作者:[英]弗里德利希·哈耶克

译者:王明毅/冯兴元等

出版社:中国社会科学出版社

年份:1997年

【编辑推荐】新自由主义思潮的代表之作,在自由之中寻求平等。

22《存在主义是一种人道主义》

作者:[法]让-保罗·萨特

译者:汤永宽 / 周煦良

出版社:上海译文出版社

年份:1988年

【编辑推荐】八十年代“萨特热”,对人生充满希望的乐观主义哲学。

23《新教伦理与资本主义精神》

作者:[德]马克思·韦伯

译者:于晓/ 陈维纲

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1987年

【编辑推荐】在西方宗教之中,探寻资本主义的精神根源。

24《第二性》

作者:[法]西蒙娜•德•波伏瓦

译者:郑克鲁

出版社:上海译文出版社

年份:2014年

【编辑推荐】欧美女权主义进入“新时期”中国的第一声。

25《共同的底线》

作者:秦晖

出版社:江苏文艺出版社

年份:2013年

【编辑推荐】探索公共写作:争取最低限度的自由权利与社会保障。

26《查拉斯图拉如是说》

作者:[德]弗里德里希·尼采

译者:楚图南

出版社:湖南人民出版社

年份:1987年

【编辑推荐】八十年代“尼采热”,以散文诗体宣讲超人哲学和权力意志。

27《存在与时间》

作者:[德]马丁·海德格尔

译者:陈嘉映/王庆节

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:2012年

【编辑推荐】80年代中国最晦涩的“畅销书”之一,探索存在的意义。

28《知识分子的鸦片》

作者:[法]雷蒙·阿隆

译者:吕一民/顾杭

出版社:译林出版社

年份:2012年

【编辑推荐】质疑冷战初期的革命神话,批判法国知识分子的“虚妄”。

29《规训与惩罚》

作者:[法]米歇尔·福柯

译者:刘北城/杨远婴

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:2012年

【编辑推荐】时代精神的诊断书:权力的运作与自觉接受的规训。

30《拯救与逍遥》

作者:刘小枫

出版社:上海人民出版社

年份:1988年

【编辑推荐】80年代末文青的思想诱惑,以西方现代神学质疑中国传统文化。

31《去政治化的政治:短20世界的终结与90年代》

作者:汪晖

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:2008年

【编辑推荐】理解90年代转型期中国思想状况及“去政治化”危机的关键著作。

32《光荣与梦想》

作者:[美] 威廉·曼彻斯特

译者:朱协

出版社:商务印书馆

年份:1978年

【编辑推荐】1932-1942,美国40年间政治、经济、文化和社会生活的全面图景。

33《中国近代思想史论》

作者:李泽厚

出版社:人民出版社

年份:1979年

【编辑推荐】作者对近代中国自太平天国至辛亥革命时期重要思想人物的系统评述。

34《万历十五年》

作者:[美]黄仁宇

出版社:中华书局

年份:1982年

【编辑推荐】黄仁宇的大历史观,冲击了国人的历史观念,改变了国人的读史方法。

35《第三帝国的兴亡》

作者:[美] 威廉·夏伊勒

译者:董乐山/李耐西/陈廷祐 等

出版社:世界知识出版社

年份:1979年

【编辑推荐】精神饥馑的年代,知识青年几乎人手一册,撞击着一代人的精神世界。

36《叫魂:1768年中国妖术大恐慌》

作者:[美]孔飞力

译者:陈兼 / 刘昶

出版社:三联书店

年份:1999年

【编辑推荐】解构传统历史写法,以细微的观察视角,洞察社会变革的深层结构,诊断着社会变革时代的内部肌理。

37《15至18世纪的物质文明、经济和资本主义》(全三卷)

作者:[法]费尔南·布罗代尔

译者:顾良 / 施康强

出版社:云南人民出版社

年份:2002年

【编辑推荐】对15至18世纪欧洲资本主义经济活动的全面解构之作。

38《天朝的崩溃:鸦片战争再研究》

作者:茅海建

出版社:三联书店

年份:1997年

【编辑推荐】精密考证的史料复盘和整体全局的历史观念下,重新认识被随意叙述的鸦片战争真实面貌,被称为历史谎言终结者。

39《全球通史》

作者:[美]斯塔夫里·阿诺斯

译者:吴象婴/梁赤民

出版社:上海社会科学院出版社

年份:1999年

【编辑推荐】将世界看作不可分割的有机整体,从全球视角考察人类文明史。

40《士与中国文化》

作者:余英时

出版社:上海人民出版社

年份:1987年

【编辑推荐】从历史社会的中层视角,重新打捞出了古国新邦的精神气质(被称为二十世纪中国三大人文发现之一)。

41《潜规则:中国历史中的真实游戏》

作者:吴思

出版社:云南人民出版社

年份:2004年

【编辑推荐】从历史深处提炼出“潜规则”概念,解释真实的社会游戏规则。

42《战后欧洲史》

作者:[美]托尼·朱特

译者:林骧华/唐敏

出版社:新星出版社

年份:2010年

【编辑推荐】一部关于二战后欧洲社会、政治、经济、文化复杂面貌的精彩解说。

43《毛泽东斯大林与朝鲜战争》

作者:沈志华

出版社:广东人民出版社

年份:2013年

【编辑推荐】详细解析毛泽东与斯大林关于朝鲜战争的动机和战略决策过程。

44《自由选择:个人声明》

作者:[美] 米尔顿·弗里德曼 / [美] 罗斯·弗里德曼

译者:胡骑 / 席学媛 / 安强

出版社:商务印书馆

年份:1982年

【编辑推荐】自由是市场经济的基础之一。书中对有限政府等议题的论述至今广为传颂。

45《通向市场经济之路》

作者:吴敬琏

出版社:北京工业大学出版社

年份:1992年

【编辑推荐】1992,影响深远的一年。该书正逢此年出版,作者是市场经济改革重要的亲历者、研究者。

46《顾准文集》

作者:顾准

出版社:贵州人民出版社

年份:1992年

【编辑推荐】作者在动乱年代对经济建设进行的独立思考,在改革年代依然激励着后来者。

47《企业的企业家——契约理论》

作者:张维迎

出版社:上海三联书店/上海人民出版社

年份:1995年

【编辑推荐】作者的成名之作。企业交由企业家而非政府管理更可能提高效率。

48《人的行为》

作者:[奥] 路德维希·冯·米塞斯

译者:夏道平

出版社:上海社会科学院出版社

年份:2015年

【编辑推荐】人的行为是复杂的、不可计算的,是有其自由意志的,需要得到尊重。

49《国家为什么会失败》

作者:[美] 德隆·阿西莫格鲁 / [美] 詹姆斯·罗宾逊

译者:李增刚

出版社:湖南科学技术出版社

年份:2015年

【编辑推荐】政治和经济制度对一国的经济发展,远比气候、地理等自然环境更重要。

50《社会主义经济论稿》

作者:孙冶方

出版社:广东经济出版社

年份:1998年

【编辑推荐】“改革前驱”对中国经济和政治改革的独立见解。国内最高经济学奖以他命名。

51《极权主义的起源》

作者:[德] 汉娜·阿伦特

译者:林骧华

出版社:三联书店

年份:2008年

【编辑推荐】审视并追问了反犹主义、帝国主义和极权主义何以能实现统治。

52《联邦党人文集》

作者:[美] 汉密尔顿 等

译者:程逢如

出版社:商务印书馆

年份:1980年

【编辑推荐】作为他们辩论成果之一的联邦宪法,两百年来一直规范着美国社会。

53《论美国的民主》

作者:[法] 阿历克西·德·托克维尔

译者:董果良

出版社:商务印书馆

年份:1988年

【编辑推荐】关于民主优势和局限的审慎论断,使该书长居政治学经典之列。

54《民主新论》

作者:[美] 乔万尼·萨托利

译者:冯克利 / 阎克文

出版社:东方出版社

年份:1998年

【编辑推荐】人类史上有过各种形式的民主,使人眼花缭乱,全书在比较中理清了民主诸问题。

55《文明的冲突与世界秩序的重建》

作者: [美] 塞缪尔·亨廷顿

译者:周琪 / 刘绯 / 张立平 / 王圆

出版社:新华出版社

年份:2002年

【编辑推荐】冲突是必然的。该书提醒任何文明都需要认清自身,更好地与世界相处。

56《民主的细节:美国当代政治观察随笔》

作者:刘瑜

出版社:上海三联书店

年份:2009年

【编辑推荐】民主是一种制度,但并非遥不可及,因为它就隐藏在日常生活中的细节之中。

57《自由论》

作者:[法] 以赛亚·伯林

译者:胡传胜

出版社:译林出版社

年份:2003年

【编辑推荐】因为书中思想,作者成为20世纪为古典自由理念辩护最重要思想家之一。

58《历史的终结》

作者:[美] 弗兰西斯·福山

译者:黄胜强 / 许铭原

出版社:远方出版社

年份:1998年

【编辑推荐】作者并不否认自由民主制度的局限、问题,但他论断人类已不能回到过去。

59《马克思恩格斯全集(第40卷)》

作者: [德] 马克思 恩格斯

译者:中共中央马恩列斯著作编译局

出版社:人民出版社

年份:1982年

【编辑推荐】马克斯恩格斯经典作品。全40卷,补编了早期著作、书信,以及马克思经济学手稿。

60《邓小平时代》

作者:[美] 傅高义

译者:冯克利

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:2013年

【编辑推荐】一位美国学者眼中的邓小平及其与当代中国。一经翻译出版便备受瞩目。

61《江村经济》

作者:[[]费孝通

出版社:江苏人民出版社

年份:1986年

【编辑推荐】中国学者在世界人类学发展史上的里程碑之作

62《开放社会及其敌人》

作者:[英] 卡尔·波普

出版社:中国社科出版社

年份:1999年

【编辑推荐】使人明白被奉为经典的思想,也可能成为诸种暴行的说辞和基础。

63《弱者的武器》

作者:[美] 詹姆斯·C·斯科特

译者:郑广怀 / 张敏 / 何江穗

出版社:译林出版社

年份:2007年

【编辑推荐】弱者隐蔽的、非公开的日常抵抗构成了底层政治。

64《集体行动的逻辑》

作者:[美] 曼瑟尔·奥尔森

译者:陈郁 / 郭宇峰 / 李崇新

出版社:生活·读书·新知三联书店 上海人民出版社

年份:1995年

【编辑推荐】从公共选择角度首次回答一个和尚挑水喝,三个和尚何以没水喝。

65《自杀论》

作者:[法] 爱米尔·杜尔凯姆

译者:钟旭辉

出版社:浙江人民出版社

年份:1988年

【编辑推荐】自此人们理解自杀不止是个人行为,而是一种社会现象。

66《当代中国社会阶层研究报告》

作者:陆学艺 等

出版社:社会科学文献出版社

年份:2002年

【编辑推荐】改革开放以来,较早全面反映中国社会阶层的学术报告。

67《文明的进程》(第一卷)

作者:[德] 诺贝特·埃利亚斯

译者:王佩莉

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1998年

【编辑推荐】“文明的表现”不是从来如此,而是一种演变过程。

68《菊花与刀》

作者:[美] 鲁思·本尼迪克特

译者:孙志民 马小鹤 朱理胜

出版社:浙江人民出版社

年份:1987年

【编辑推荐】作者因对日本人双重性格的剖析而享誉学术界。

69《社会学的想象力》

作者:[美] C·赖特·米尔斯

译者:李康

出版社:北京师范大学出版社

年份:2017年

【编辑推荐】作者呼唤个人把握与社会、历史的相互影响,是为想象力。

70《断裂 : 20世纪90年代以来的中国社会》

作者:孙立平

译者:赵德明

出版社:社会科学文献出版社

年份:2003年

【编辑推荐】“断裂”是一个深具穿透力的概念,它描述了90年代以来中国社会的变迁。

71《浮生取义:对华北某县自杀现象的文化解读》

作者:吴飞

出版社:中国人民大学出版社

年份:2009年

【编辑推荐】从“过日子”等中国文化和现实语境中理解了自杀与尊严。

72《私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系(1949-1999)》

作者:阎云翔

译者:龚小夏

出版社:上海书店出版社

年份:2006年

【编辑推荐】关于个体化在中国如何出现,并得到发展的人类学典范之作。

73《法律与革命》

作者:[美] 哈罗德·J·伯尔曼

译者:贺卫方

出版社: 中国大百科出版社

年份:1993年

【编辑推荐】从教会法与世俗法角度,描绘了西方法律传统形成与演变的全过程。

74《民法总则》

作者:王泽鉴

出版社:中国政法大学出版社

年份:2001年

【编辑推荐】运用司法实践案例,逻辑缜密、深入浅出地讲授民法理论。

75《批评官员的尺度》

作者:[美] 安东尼·刘易斯

译者:何帆

出版社:北京大学出版社

年份:2011年

【编辑推荐】一桩新闻史上的里程碑事件,串起美国人民争取言论自由的司法抗争历史。

76《释梦》

作者:[奥地利] 佛洛伊德

译者:孙名之

出版社:商务印书馆

年份:1996年

【编辑推荐】精神分析的奠基之作,构建了我们对欲望与现实、意识与潜意识的想象。

77《乌合之众》

作者:[法] 勒庞

译者:冯克利

出版社:中央编译出版社

年份:2011年

【编辑推荐】社会心理学领域最重要的作品之一,理解群体行为绕不过去的著作。

78《艺术的故事》

作者:[英] 贡布里希

译者:范景中

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1999年

【编辑推荐】绵密细致、亲近平实的艺术史专著,几代人的艺术启蒙必读书。

79《美是自由的象征》

作者:高尔泰

出版社:人民文学出版社

年份:1986年

【编辑推荐】压抑时代泯灭了自由,他借由美学与人道主义思考减轻窒息的痛苦。

80《亲爱的提奥》

作者:[美]珍妮.斯东 / 欧文.斯东 (编)

译者:平野

出版社:四川人民出版社

年份:1983年

【编辑推荐】梵高与弟弟的书信集,字句间对艺术与世界的深情至今依然令人感佩。

81《人的潜能和价值》

作者:[美]马斯洛

译者:林方

出版社:华夏出版社

年份:1987年

【编辑推荐】人如何发现自我、实现自我?马斯洛提供了最广为接受的心理学框架。

82《哈利·波特》(1-7)

作者:[英] J.K.罗琳

译者:苏农 /马爱农 /马爱新

出版社:人民文学出版社

年份:2000—2007年

【编辑推荐】J.K.罗琳缔造的魔法世界风靡全球,故事关于魔法,也关于爱和成长。

83《小王子》

作者:[法] 圣·德克序贝里

译者:周克希

出版社:上海译文出版社

【编辑推荐】爱和孤独,幻想和哲思,已成不朽经典的童话小说。

84《窗边的小豆豆》

作者: [日] 黑柳彻子

译者:赵玉皎

出版社:新经典·南海出版公司

年份:2003年

【编辑推荐】巴学园似理想国,展现好的教育怎样改变一个孩子的童年乃至一生。

85《爱心树》

作者:[美]谢尔・希尔弗斯坦

译者:傅惟慈

出版社:南海出版公司

年份:2003年

【编辑推荐】引进很早的绘本,关于给予和爱的故事。

86《皮皮鲁全传》

作者:郑渊洁

出版社:四川少年儿童出版社

年份:1984年

【编辑推荐】这个不乖但善良勇敢的男孩,是中国当代童话里最著名的形象之一。

87《夏洛的网》

作者:[美] E.B.怀特

译者:任溶溶

出版社:上海译文出版社

年份:2004年

【编辑推荐】蜘蛛夏洛和小猪威尔伯和生命一样重的友情故事。

88《宽容》

作者:[美] 亨德里克·房龙

译者:迮卫 / 靳翠微

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1985年

【编辑推荐】一部关于人类在两千年里如何不宽容,不断打压异见者的历史。

89《图画书:阅读与经典》

作者:彭懿

出版社:二十一世纪出版社

年份:2006年

【编辑推荐】在绘本热开始之前,许多人的图画书入门书。

90《枪炮、病菌与钢铁》

作者: [美] 贾雷德·戴蒙德

译者:谢延光

出版社:上海译文出版社

年份:2000年

【编辑推荐】从地理、环境和生物角度,重新解读人类历史,驳斥种族主义。

91《暗淡蓝点:探寻人类的太空家园》

作者:[美]卡尔·萨根

译者:叶式辉

出版社:上海科技教育出版社

年份:2000年

【编辑推荐】关于宇宙和人类未来的史诗,卡尔·萨根的文字让它成为经典。

92《第三次浪潮》

作者: [美] 阿尔温·托夫勒

译者: 朱志焱 / 潘琪

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1983年

【编辑推荐】在1980年对未来的预测和寓言,轰动世界,也指引了众多中国人。

93《上帝掷骰子吗:量子物理史话》

作者:曹天元

出版社:辽宁教育出版社

年份:2006年

【编辑推荐】关于量子论的故事,以传奇化的笔法写就的科普作品。

94《时间简史》

作者: [英] 史蒂芬·霍金

译者:许明贤/吴忠超

出版社:湖南科学技术出版社

年份:1992年

【编辑推荐】霍金的作品,纵使许多读者并未读懂,也不妨碍它的影响力之大。

95《中国古代服饰研究》

作者:沈从文

出版社:上海书店出版社

年份:1997年

【编辑推荐】沈从文弃文转史历经十七年曲折动荡完成的一部“抒情考古学”。

96《现代化新论:世界与中国的现代化进程》

作者:罗荣渠

出版社:北京大学出版社

年份:1993年

【编辑推荐】世界历史的发展并不是公式化的过程,同样,中国的现代化也不是。

97《自私的基因》

作者:[英] R.道金斯

译者:卢允中 / 张岱云

出版社:科学出版社

年份:1981年

【编辑推荐】我们都是生存机器,被一种叫做基因的自私分子隐蔽地输入了程序。

98《维特根斯坦传:天才之为责任》

作者:[英] 瑞·蒙克

译者:王宇光

出版社:浙江大学出版社

年份:2011年

【编辑推荐】决心制造自己的空气而被拽入哲学的维特根斯坦的一生。

99《昨日的世界:一个欧洲人的回忆》

作者:[奥地利] 斯蒂芬·茨威格

译者:舒昌善 / 孙龙生 / 刘春华 / 戴奎生

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:1991年

【编辑推荐】茨威格凭借记忆写下的关于过去的一切,是一面未来的镜子。

100《巨流河》

作者:齐邦媛

出版社:生活·读书·新知三联书店

年份:2010年

【编辑推荐】“如此悲伤、如此愉悦、如此独特”的一部个人史。

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怎么安排后事才能应付突发的意外

by tiantian on 09/5/2018
今年1月,有个旧同事感冒入院,在医院还偷偷吸了根烟,第二天就ICU,农历12月30我去送他出殡。在ICU我去看了几次,各种插管,当然也就没有交待到后事。
6月中,有个同事上班中间突然脑出血,现在也是植物人状态,估计也不会有奇迹。
然后妈突然车祸过世了。

 
我就在想啊,万一哪天有什么意外,总要有个什么交待啊。
 
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我妈车祸过世

by tiantian on 08/22/2018

2018年7月14日06时34分左右,李晖(男,31岁,身份证号:44050819870819141X,住址:汕头市金平区东方街道翠园35栋101房)醉酒后(201nig/100ml)驾驶粵D EX657 小型轿车乘载陈燕贞沿汕头市金砂东路自东往西行驶至金环路口实施左转弯时,碰撞到行人郑怡萱(女,71岁,身份证号:440502194701290427)。
事故发生后李晖驾车逃逸,郑怡萱经到现场“120”医生抢救无效确认当场死亡。
李晖在驾车逃跑过程中行驶至海滨路与至平路口处,再次碰撞到在等候放行信号灯由肖习军(男,43岁,身份证号:422422197410208210)驾驶的粵DXJ760号小型轿车尾,后继续逃逸。
当逃逸行驶至西港路(往礐石大桥方向)停放在路面并在车内睡觉时被被群众发现后报警,光华派出所到场查获后移交金平交警大队处理。

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